جب آپ سو رہے ہیں ، خواب دیکھ رہے ہیں اور ایک نقطہ نظر دیکھتے ہیں جو آپ کو بخار ہے ، تو اس بات کی نشاندہی ہو سکتی ہے کہ غصہ یا نفرت یا دھمکی کے جذبات آپ کے شعور میں آتے ہیں ۔ آپ کو ان احساسات کا اظہار کرنے کے لئے ایک محفوظ طریقہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے.