مواد کو دیکھنے کے لئے اوچیتن کی سفارش کی تشریح کی جاتی ہے کہ اس پر غور کرنے کی ضرورت ہے کہ کچھ اظہار کیا جائے. تم نے شروع کرنے کی کوشش کے مقابلے میں کچھ تعصب ، رویے یا کچھ دوسرے منفی جذبات بورنگ ہو سکتا ہے. آپ ان احساسات کو تسلیم کرنے اور ان سے نمٹنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ علامتیت کے جسم میں جہاں مواد واقع ہے پر غور.